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【台北校區】2026年「音療 x 瑜珈:身心整合療癒瑜珈~公益體驗課程」115.1.9(五) 免費體驗&試聽!! 名額已滿

音療 x 瑜珈:身心整合療癒瑜珈~公益體驗課程~ 報名已額滿!

<<線上報名請點我>>

錯過本次公益體驗課程怎麼辦?? 

好消息!! 晰䣁老師將於115/1/13~2/24 每週二晚上18:30~20:30於本部開設 :

2026年「正位瑜珈與多模態身心療癒-身心整合瑜珈療癒入門課程」 

課程資訊連結請點我或點擊下方海報!!  歡迎您來報名!

|體驗課程活動目的:

  • 為學員打造溫柔的身心呵護,減緩因工作或生活忙碌帶來的壓力!
  • 以瑜珈及音療協助學員深層放鬆,建立更健康、正向的能量循環!!

|適合對象:

  • 想學習放鬆技能的學生、上班族或一般大眾。
  • 有壓力累積、失眠、肩頸緊繃,想紓壓者。

|課程資訊

時間:115年1月9日 晚上 19:00~20:30

費用:免費(已報名額滿)

報名:僅開放線上報名,依報名表單上傳順序,額滿(30位)即止 (已報名額滿)

上課地點:本校台北校區 學生活動中心" 舞蹈教室(一)"

※ 因應課程內容需求,建議報名體驗同學當天"自備瑜珈墊"。

|預期效益:

  • 療癒音頻改善腦波與深層緊繃
  • 溫和瑜珈釋放肩頸、腰背、腿部壓力
  • 降低焦慮、恢復睡眠品質
  • 提升專注力、改善情緒
  • 促進正念與自我照護能力

時間

內容

18:40-19:00

報到簽名

19:00-20:05

  • 暖身與呼吸覺察(10分)/調整呼吸、安定心緒。
  • 溫和瑜珈伸展(20分)/放鬆肩頸脊椎、胸腔、下背。
  • 銅鑼頌缽音療深層放鬆(20分)/透過音療釋放壓力。
  • 冥想與大休息(10-15分)/累積能量、恢復平衡。

20:05-20:15

回饋交流

優質課程推薦!!

好消息!!  晰䣁老師將於115/1/13~2/24 每週二晚上18:30~20:30於本校推廣教育部開設 :

2026年「正位瑜珈與多模態身心療癒-身心整合瑜珈療癒入門課程」 

課程資訊連結請點我或點擊下方海報!!  歡迎您來報名!

|師資介紹

yes 陳晰䣁 老師 

專業領域:國際瑜珈專業師資培訓、頌缽銅鑼等各類音療樂器教學使用與能量修復。

經歷資歷:

  • 2022-2025原始瑜珈沙卡爾療癒學苑創辦人
  • 2024-2025 頌缽初中階師資培訓靈擺探究內在初中階師資培訓、能量引導初階、銅鑼師資、各類音療樂器操作運用師資
  • 2024原始瑜珈RYT300國際瑜珈師資第一屆培訓
  • 2019-2025共9屆原始瑜珈RYT200國際瑜珈師資200小時培訓
  • 2018- 2023創辦E琳小屋身心靈整合工作室
  • 2015- 2025瑜珈各類相關研習&師資培訓講師
  • 2012- 2018 Yoga journey正職瑜珈老師
  • 2011- 2012 做瑜珈 瑜珈老師
  • 美國國際瑜珈聯盟發證資格YACEP(持續進修瑜珈師資) & ERYT 200/300(200與300小時國際師資培訓);國際瑜珈 RYT500專業指導老師
  • 2020 Access Bars practitioner
  • 2020 Yoga philosophy 25YACEP研習
  • 2019美國國際200RYT瑜珈師資聯盟認證
  • 2016美國國際200RYT瑜珈聯盟師資認證
  • 2014-15美國國際200RYT瑜珈聯盟師資認證
  • 2012美國國際200RYT瑜珈聯盟師資認證
  • 2011美國國際200RYT瑜珈聯盟師資認證
  • 2017 Barre yoga初階師資認
  • 2017空中瑜珈50小時初階師資認證
  • 2017火箭瑜珈60小時師資認證
  • OM Factory school24小時進階空中瑜珈師資結業
  • 2018芯瑜珈開髖研習課程24hr

|課程諮詢

本校台北校區推廣教育部|承曦樓3樓C304辦公室

服務時間:週一至週五08:30~21:30

服務電話:(02)3322-2777 分機6248 陳先生 / 分機6072 陳小姐

Email:ntubcec@ntub.edu.tw

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